Attraversare gli Archetipi
Attraversare gli Archetipi: Mindfulness e trasformazione interiore attraverso gli Arcani Maggiori
🌿 Un percorso tra simbolo, consapevolezza e trasformazione
Questo Attraversare gli archetipi è un lavoro esperienziale che integra mindfulness, psicologia junghiana e dimensione simbolica.
Attraverso gli archetipi degli Arcani Maggiori, il percorso accompagna l’esplorazione diretta di pensieri, emozioni e processi interiori.
Gli archetipi, descritti da Carl Gustav Jung, rappresentano strutture profonde della psiche, che si manifestano nei momenti di cambiamento, crisi, scelta e crescita.
In questo lavoro, gli Arcani Maggiori vengono utilizzati come porte simboliche per osservare direttamente:
- pensieri
- emozioni
- reazioni automatiche
- dinamiche interiori
La mindfulness diventa il terreno esperienziale che permette di entrare in contatto con questi processi in modo diretto, concreto e incarnato.
🧭 A chi è rivolto
Il percorso è pensato per chi:
- desidera approfondire la propria esperienza interiore
- è interessato al lavoro simbolico e archetipico
- ha già una base (anche minima) di consapevolezza o meditazione
- sente il bisogno di comprendere più a fondo dinamiche emotive e comportamentali
È particolarmente adatto a chi cerca un lavoro che unisca profondità psicologica e pratica esperienziale.
🌙 Il percorso
Il lavoro si sviluppa in 7 incontri, ognuno dedicato a un campo esperienziale e a una specifica qualità della mindfulness.
Ogni incontro integra:
- pratica guidata di mindfulness
- esplorazione dell’archetipo
- lavoro esperienziale (corpo, immaginazione, emozioni)
- momenti di condivisione
- indicazioni per la vita quotidiana
🔑 I 7 passaggi del percorso
Questo percorso di mindfulness e archetipi ci permetterà di osservare:
1. Consapevolezza dell’impulso e non attaccamento
(Mago – Forza – Diavolo)
Riconoscere automatismi, desiderio e controllo senza reagire automaticamente.
2. Insight e impermanenza
(Sacerdotessa – Eremita – Torre)
Entrare nel silenzio e osservare la natura transitoria dei pensieri.
3. Fiducia e accettazione del flusso
(Imperatrice – Ruota – Stella)
Coltivare apertura e relazione con i cicli dell’esperienza.
4. Non giudizio ed equilibrio emotivo
(Imperatore – Giustizia – Luna)
Sviluppare chiarezza senza rigidità, restando in contatto con ciò che si sente.
5. Autenticità e mente del principiante
(Papa – Eretico – Sole)
Lasciare schemi rigidi e recuperare uno sguardo diretto e vivo.
6. Lasciar andare e trasformazione
(Amanti – Morte – Giudizio)
Accogliere il cambiamento e orientarsi verso ciò che conta.
7. Presenza integrata e totalità
(Auriga – Temperanza – Mondo)
Integrare consapevolezza, azione ed equilibrio nella vita quotidiana.
🌿 Come si svolgono gli incontri
Ogni incontro ha una durata di circa 1 ora e 45 minuti / 2 ore.
Il ritmo è graduale e accessibile, con spazio per:
- esperienza diretta
- ascolto
- integrazione
Non è richiesto “saper meditare bene”, ma disponibilità a osservare e a mettersi in contatto con la propria esperienza.
👥 Conduzione
Il percorso è condotto da:
Claudia Di Manna
Psicologa psicoterapeuta e insegnante di mindfulness
Antonella Esposito
Naturopata, che accompagna il lavoro con un’attenzione al corpo, ai ritmi naturali e ai processi di regolazione
📍 Modalità di partecipazione
- In presenza (posti limitati)
- Online (come uditori)
È possibile partecipare:
- all’intero percorso
- ai singoli incontri
🌱 Cosa può offrire questo percorso
Il lavoro di mindfulness e archetipi aiuta a:
- riconoscere automatismi e schemi ricorrenti
- sviluppare maggiore consapevolezza emotiva
- attraversare momenti di cambiamento con più chiarezza
- coltivare un rapporto diverso con pensieri e impulsi
- integrare consapevolezza nella vita quotidiana
📅 Informazioni pratiche
Inizio percorso: 6 maggio
Durata: 7 incontri
Posti: limitati
✉️ Iscrizioni
Per informazioni e iscrizioni:
👉 3397872634 – info@inmindfulness.it
🌿 Una pratica che prende forma nella vita
La mindfulness, in questo percorso, non è solo una tecnica.
La mindfulness e gli archetipi diventano uno spazio in cui osservare, attraversare e integrare ciò che emerge, anche quando è complesso, ambiguo o in trasformazione.
Gli archetipi non vengono interpretati:
vengono vissuti come esperienza.
