{"id":1526,"date":"2026-09-26T09:24:06","date_gmt":"2026-09-26T07:24:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inmindfulness.it\/wordpress\/?page_id=1526"},"modified":"2026-09-26T15:00:49","modified_gmt":"2026-09-26T13:00:49","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.inmindfulness.it\/wordpress\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"
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Mindfulness a Napoli<\/p>\n

Uno spazio per coltivare presenza, equilibrio e libert\u00e0 di scelta<\/h1>\n

In Mindfulness accompagna adulti, adolescenti, famiglie e organizzazioni attraverso percorsi di mindfulness, consapevolezza, relazione e crescita personale. Dal 2010, a Napoli.<\/p>\n

Scopri i percorsi<\/a> Contattaci su WhatsApp<\/a><\/p>\n<\/section>\n

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Prossimi incontri<\/p>\n

Inizia da un\u2019esperienza concreta<\/h2>\n
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MBSR \u2013 Mindfulness Based Stress Reduction<\/h3>\n

Otto settimane per conoscere pi\u00f9 da vicino il funzionamento dello stress e coltivare risposte pi\u00f9 consapevoli nella vita quotidiana.<\/p>\n

Presentazione gratuita<\/strong>
Luned\u00ec 5 ottobre 2026, ore 19:45
Napoli<\/p>\n

Inizio del percorso<\/strong>
Luned\u00ec 12 ottobre 2026<\/p>\n

Scopri il corso MBSR \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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NO FILTER \u2013 Adolescenti 14\u201317 anni<\/h3>\n

Un percorso di mindfulness e self-compassion dedicato al confronto, all\u2019autocritica, alla paura di sbagliare e alla pressione vissuta dagli adolescenti.<\/p>\n

Con Claudia Di Manna<\/strong> e Antonella Esposito<\/strong>.<\/p>\n

Incontro esperienziale gratuito<\/strong>
Luned\u00ec 19 ottobre 2026, ore 18:00
Napoli<\/p>\n

Scopri NO FILTER \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

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I nostri spazi<\/p>\n

Percorsi diversi, una stessa cura<\/h2>\n
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In Mindfulness<\/h3>\n

Mindfulness, MBSR e MBCT, percorsi di gruppo e pratiche per adulti.<\/p>\n<\/div>\n

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Spazio Consapevolezza<\/h3>\n

Psicologia e psicoterapia, arte e creativit\u00e0, scuola, relazioni, mindfulness e benessere per adolescenti e famiglie.<\/p>\n<\/div>\n

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4 Generazioni<\/h3>\n

Donne, arte e percorsi olistici che intrecciano corpo, natura, creativit\u00e0 e cicli della vita.<\/p>\n<\/div>\n

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Scuole e organizzazioni<\/h3>\n

Progetti di mindfulness, comunicazione consapevole, benessere e formazione costruiti sul contesto.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

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Una pratica che entra nella vita<\/h2>\n

La mindfulness allena la capacit\u00e0 di riconoscere ci\u00f2 che accade nel corpo, nei pensieri e nelle emozioni mentre sta accadendo. Questo spazio di consapevolezza permette di vedere pi\u00f9 possibilit\u00e0 e scegliere con maggiore libert\u00e0 come rispondere alle situazioni della vita quotidiana.<\/p>\n

Nei nostri percorsi la pratica incontra il movimento, la relazione, la condivisione e l\u2019esperienza concreta.<\/p>\n<\/section>\n

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Chi siamo<\/h2>\n

In Mindfulness \u2013 Spazio Consapevolezza \u00e8 un\u2019associazione nata a Napoli per diffondere la pratica della mindfulness attraverso percorsi accessibili, rigorosi e profondamente umani.<\/p>\n

Claudia Di Manna<\/strong> \u00e8 psicologa e psicoterapeuta, insegnante di protocolli MBSR e MBCT. Accompagna gruppi e persone integrando mindfulness, psicoterapia cognitivo-comportamentale e sistemico-relazionale, Schema Therapy, EMDR e Compassion Focused Therapy.<\/p>\n

I progetti dell\u2019associazione nascono anche dall\u2019incontro con professioniste, educatrici, artiste e realt\u00e0 del territorio.<\/p>\n<\/section>\n

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Dal blog<\/h2>\n

Articoli, pratiche e riflessioni dedicate allo stress, alla mindfulness, all\u2019adolescenza, alle relazioni e alla vita quotidiana. Uno spazio da leggere, ascoltare e portare con s\u00e9.<\/p>\n

Vai a Blog e risorse \u2192<\/a><\/p>\n<\/section>\n

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Iniziamo da qui<\/h2>\n

Puoi partecipare a un incontro gratuito, richiedere informazioni o raccontarci quale percorso stai cercando.<\/p>\n

Napoli \u00b7 Telefono e WhatsApp 328 614 7777<\/strong><\/p>\n

Scrivici su WhatsApp<\/a><\/p>\n<\/section>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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