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Meditazione

Ritiro di silenzio, Casa Gesù Maestro, Thiene (VI): 1-3 febbraio 2019 

Ormai le evidenze parlano chiaro: il silenzio fa bene al cervello e migliora la salute fisica e psichica. Una piccola dose giornaliera fa effetto solo dopo tre settimane. Con un ritiro di silenzio intensivo si fanno passi più significativi.

Questo weekend invita a lasciare andare lo stress e le frenesie del quotidiano e a calarsi profondamente nel silenzio. Durante questo periodo si impara cosa significa entrare in contatto profondo col silenzio, e si sperimenta come esso può aprire ad una maggiore conoscenza di se e a una nuova chiarezza. Il ritiro non segue nessuna tradizione religiosa, si praticano vari esercizi di meditazione e vengono proposti alcuni insegnamenti. Siamo ospiti in un piccolo monastero di un gruppo di suore, le Pie Discepole del Divin Maestro. I partecipanti sono alloggiati nella foresteria,circondata da un bel parco, in camere singole con bagno privato. C’è una piccola cucina dove tè e frutta saranno sempre disponibili. Qui c’è anche un frigorifero di cui si può usufruire. Nella casa principale, la nobile Villa Rospigliosi, vengono serviti i pasti, molti dei quali preparati con prodotti dell’orto. Si osserverà il silenzio anche durante i pasti  [..]

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