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Mimndfulness, shiatsu, reiki, ammà.

Mattinata di benessere … o meglio Ben-Essere!!!

Le attività di In Mindfulness – Spazio consapevolezza Napoli si riaprono, dopo la pausa estiva, con una mattinata di benessere con diverse pratiche di consapevolezza, Sabato 3 Ottobre, dalle 10.00 alle 13.00,
nell’ accogliente sala del Centro Il Pettiroso ci incontreremo per condividere un percorso di pratica di mindfulness, in via del co.so VittorioEmanuele 112 (Mergellina).
Le attività sono aperte sia coloro che già hanno esperienza di pratiche meditative che e a coloro i quali vogliano per la prima volta entrare in contatto con la mindfulness.
Parallelamente alle sessioni di meditazione ci sarà la possibilità di sottoporsi (a prezzi agevolati) a benessere Mindfulness Based Stress Reduction Napolitrattamenti di:
Shatsu/posturologia Mézières (con Alessandra Cozzolino)
– Massaggio su Sedia Ammà ( con Massimiliano Bennato)
– Reiki (con Donatella Liguori)
Per partecipare alla mattinata è obbligatoria la prenotazione entro il 22 settembre tramite e-mail: napoli@inmindfulness.it , oppure telefonicamente: 3496233527 – 3286147777
Vi chiediamo di specificare se si è interessati a esperire i trattamenti di benessere per agevolare gli operatori dal punto di vista organizzativo:
Alessandra Cozzolino – 3270418957
Massimiliano Bennato – 3286412642
Donatella Liguori – 3356894540
Mindfulness Napoli benessereCosto 10 euro (per le sole pratiche di meditazione. Il costo di eventuali trattamenti di ben-essere è da concordare con i singoli operatori in base al trattamento richiesto).E’ consigliabile un abbigliamento comodo (magari con diverse possibilità per possibili cambi di temperatura).
La sala è provvista di sedie e materassini.
Vi aspettiamo come sempre numerosi!!