Corsi di Mindfulness a Roma

Gruppi di pratica mindfulness aperti

Mindfulness Roma, MBSR Roma, MBCT Roma, Focusing Roma, Psicoterapia Roma, CFT Roma, Gruppi Mindfulness Roma, Meditazione Roma, Meditazione Laica Roma, MBEAT, disturbi d'ansia, disturbi alimentari, disturbo ossessivo compulsivo.I corsi di Mindfulness a Roma saranno tenuti ogni Mercoledì dalle 20 alle 22, presso Associazione NUOVE LUCI, Via Ostiense 367 b, Roma .

Sperimentiamo ogni giorno su noi stessi la forza salutare, benefica di un applicazione gentile e determinata nel quotidiano di un’attenzione non giudicante e focalizzata nel presente.
Il gruppo rappresenta un valore aggiunto quale contenitore protetto all’interno del quale confrontarci e sostenerci.

Patricia Feldman Genoud dice:
“quando si desidera un bel giardino e si sa di avere semi che produrranno fiori meravigliosi, c’è un periodo in cui avremo fiori, ma dovremo annaffiare i semi e alla fine il sole, il vento, la buona terra e altre condizioni produrranno fiori, così anche noi qui creiamo le condizioni perché un giorno forse si possa avere il senso di essere davvero un meraviglioso giardino. Questa è una grande comprensione, perché al giorno d’oggi, più che mai, siamo stressati e pressati dal tempo, sentiamo di non avere tempo di piantare i semi, ma vogliamo un risultato. Questa pratica invece ci dispone autenticamente alla pazienza e al ritorno al presente, nutrendo in modo concreto la qualità della presenza piuttosto che l’avere o il divenire.”

Il bello di questa pratica è che siamo sempre solo all’inizio di un percorso 
Per continuare a percorrerlo bisogna coltivare la motivazione, la fiducia e la pazienza.

Questo gruppo può essere un buon modo di continuare il percorso tutti insieme

 

Per informazioni ed iscrizioni:
cellulare 3492561349- 3299812971
email: sdangerio@mclink.it, marcopitaka@gmail.it